Terapkan Tips #NgemilBijak Agar Ngemil Tetap Enak dan Tubuh Tetap Sehat

tips ngemil bijak

Ngemil merupakan suatu kegiatan mengkonsumsi makanan di sela waktu makan besar. Biasanya makanan yang dikonsumsi adalah jenis makanan ringan dan tidak mengenyangkan.

Diantara sebagian orang berpendapat, ngemil adalah kegiatan yang tidak sehat dan dapat menambah berat badan. Apakah pendapat ini benar? Yuk simak jawabannya dengan terus membaca artikel ini.

Lanjut membaca