Keepburger – Page 12 – Kumpulan resep masakan populer di internet

SEVA Pusat Mobil Murah 2020, Beli Mobil Bekas Harga Terjangkau

SEVA pusat mobil murah adalah tempat jual beli mobil bekas online yang menjual mobil bekas dengan harga murah kualitas terbaik berbagai tipe dan merek terlengkap di Indonesia.

Tidakkah Anda menginginkan mobil bekas yang masih memiliki kelengkapan serta dalam kondisi yang masih baik untuk Anda miliki? Jika benar, dalam tulisan ini akan disampaikan dimana Anda bisa mendapatkan mobil bekas yang Anda inginkan tersebut.

Saya tahu, bahwa Anda masih memiliki keraguan untuk membeli mobil bekas melalui internet.

Ada segudang rasa keraguan yang timbul dalam benak Anda. Ya, yang menjadi puncak rasa keraguan untuk membeli mobil bekas secara online adalah masalah kondisi mobil bekas yang dijual.

Ada banyak tempat jual beli mobil yang menyediakan layanan penjualan mobil bekas. Dari semua daftar situs di internet, SEVA adalah marketplace dan pusat penjualan mobil bekas murah dan terpercaya yang bisa Anda gunakan.

Dengan layanan beli mobil bekas yang dimiliki SEVA, pasti akan membuat keraguan Anda untuk membeli mobil bekas secara online jadi hilang.

Dikutip situsnya sangat menggambarkan, bahwa SEVA berkomitmen untuk senantiasa menjual mobil bekas murah dengan kualitas terbaik yang siap untuk Anda beli.

SEVA memiliki layanan jual mobil bekas yang disebut dengan Layanan Pilihan Expert. Layanan beli mobil bekas seperti ini hanya ada di SEVA.

Layanan ini memastikan mobil bekas yang dijual SEVA sudah menjalani berbagai macam pemeriksaaan secara menyeluruh dari tim ahli untuk memastikan semua keadaan mobil bekas yang dijual dalam kondisi yang baik.

Apakah Anda masih awam menggunakan cara membeli mobil secara online atau baru ingin mencoba membeli mobil bekas melalui internet? Tenag saja, SEVA memiliki situs web yang sangat mudah untuk digunakan.

Desain situs web SEVA menampilkan desain yang simple dan ramah untuk pengunjung. Tata letak navigasi menunya pun jelas dan mudah ditemukan. Ini membuat SEVA mudah digunakan walau untuk pengguna baru sekalipun.

Situs web SEVA pun tidak banyak menggunakan aksen warna mencolok, hanya menggunakan putih dan biru. Ini membuat situs tampil lebih bersih dan enak untuk dilihat mata meski dalam waktu yang lama.

Merek dan Model Mobil Bekas Yang Dijual di SEVA Pusat Mobil Bekas

Merek dan model mobil menjadi alasan utama pemilik mobil ingin membeli sebuah mobil. Dengan merek dan model yang populer, pemiliki yang memilikinya akan menimbulkan sebuah kebanggaan.

SEVA menjual mobil bekas dengan berbagai merek dan model mobil populer yang akan membuat Anda sangat bangga memilikinya.

Dibawah ini adalah daftar merek dan model mobil bekas yang dijual di SEVA pusat mobil bekas :

BMW

Model mobil bekas yang dijual dengan merek ini antara lain :

BMW 7 Series 730i A/T
BMW 5 Series 530i Luxury A/T
BMW 3 Series 320i Sport LCi F30 Facelift A/T
BMW X1 X-Line A/T
BMW X3 20d A/T

Rentang harga yang ditawarkan untuk semua mobil bekas merek BMW ini dimuali harga terendahnya adalah Rp. 105.000.000 sampai Rp. 1.350.000.000.

Peugeot

Model mobil bekas yang dijual dengan merek Peugeot ini antara lain :

Peugeot 308 1.6 A/T

Sepertinya mobil dengan merek Peugeot memiliki keunikan tersendiri. Data yang didapat dari situs SEVA, hanya menjual satu buah model mobil dari merk ini. Harganya adalah Rp. 130.000.000.

Lexus

Model mobil bekas yang dijual dengan merek Lexus ini antara lain :

Lexus LX 570 A/T
Lexus NX 200t A/T
Lexus NX 200t F-Sport A/T
Lexus NX 200t Sport A/T
Lexus RX 270 A/T

Harga termurah mobil dari merek Lexus ini adalah Rp 310.000.000 dan termahal mencapai Rp. 1.430.000.000.

Suzuki

Suzuki adalah salah merek mobil yang menawarkan harga sedikit bersahabat di bandingkan dengan merek mobil sebelumnya. Model mobil bekas yang dijual dengan merk Suzuki ini antara lain :

Suzuki Ertiga 1.4 GL M/T
Suzuki Ertiga 1.4 GX A/T
Suzuki Karimun 1.0 GL M/T
Suzuki Carry 1.5 ST 150 M/T
Suzuki Jimny 1.5 A/T

Harga mobil terendah untuk merek mobil ini adalah Rp. 65.000.000 dan harga tertingginya adalah Rp. 495.000.000.

Toyota

Ada daftar 1.300 mobil bekas dengan merek Toyota yang dijual di SEVA dan kesemuanya sudah melalui sejumlah pemeriksaan dan tes.

Toyota Alphard 2.5 G A/T
Toyota Avanza 1.3 G M/T
Toyota Calya 1.2 G A/T
Toyota Agya 1.2 G TRD A/T
Toyota Sienta 1.5 V A/T

Rentang harga terendah untuk mobil bekas merek Suzuki ini yaitu Rp. 51.000.000 dan harga tertingginya adalah Rp. 2.500.000.000.

Isuzu

Isuzu adalah satu-satunya merek mobil yang hadir di Indonesia yang dikenal dengan produk mobil dengan mesin diesel. Mesin diesel dinilai lebih kokoh dan tahan banting.

SEVA menjual mobil bekas merek Isuzu dengan beragam model lama hingga terbaru dengan harga murah, yaitu :

Isuzu Mu-X 2.5 Premiere A/T
Isuzu Panther 2.5 LM M/T
Isuzu Mu-X 2.5 A/T
Isuzu ELF NHR M/T
Isuzu Panther 2.0 M/T

Model mobil bekas dari Isuzu ini dijual dengan Rp. 98.000.000 untuk harga mobil terendahnya dan untuk harga teringginya adalah Rp. 385.000.000.

Keuntungan Membeli Mobil Bekas di SEVA

Jiak Anda membeli mobil bekas di SEVA, Anda akan mendapat berbagai macam keuntungan yang sangat menarik. Keuntungan yang akan Anda dapatkan adalah sebagai berikut :

Harga mobil lebih terjangkau.
Surat-surat kendaraan yang masih lengkap.
Kualitas mobil seperti baru.
Jika dijual kembali masih memiliki harga yang bersaing.
Fitur-fitur pada mobil yang seluruhnya masih berfungsi dengan bailk layaknya membeli mobil baru.

Semua keuntungan diatas tersebut akan langsung bisa Anda dapatkan jika membeli mobil bekas melalui SEVA.

Bukan Untuk Pembeli Saja, SEVA Juga Menyediakan Layanan Penjualan Mobil Bekas

Apakah SEVA hanya meyediakan layanan pembelian mobil bekas saja? Jawabannya tentu tidak. SEVA juga menyediakan tempat bagi Anda yang memiliki keiinginan untuk menjual mobil bekas milik Anda.

Syaratnya, sebelum Anda bisa untuk menggunakan layanan jual mobil bekas di SEVA, Anda diharuskan untuk membuat akun pengguna di situs SEVA terlebih dahulu. Caranya adalah sebagai berikut :

Masuk ke situs SEVA dengan ketik SEVA.id di browser.
Klik tombol “Register”.
Isi semua form dengan benar dan ikuti terus langkah selanjutnya sampai register berhsil.

Jika sudah membuat akun pengguna, selanjutnya Anda bisa memasukkan mobil yang Anda ingin jual di situs SEVA. Caranya adalah sebagai berikut :

Masuk/login ke SEVA.id dengan akun Anda.
Klik “Jual Mobil Saya”.
Isi form jual mobil dengan benar dan lengkap.
Terus ikuti langkah penjualan mobil sampai selesai.
Selanjutnya Anda tinggal menunggu tim SEVA menghubungi Anda.

Mobil yang sudah Anda jual akan langsung di tawarkan kepada dealer rekanan yang dimiliki SEVA.

Anda hanya tinggal menunggu apakah mobil bekas yang Anda jual mendapatkan tawaran harga terbaik. Jika Anda setuju dengan harganya, maka Anda tinggal menunggu pencairan dana dari hasil mobil yang Anda jual.

Layanan Inspeksi Mobil Bekas Gratis Dari SEVA

Anda tentu tidak ingin direpotkan jika harus melakukan pemeriksaan menyeluruh dengan mobil bekas yang ingin Anda beli dan mobil yang ingin Anda jual.

Salah satu unggulan dari SEVA pusat mobil bekas adalah layanan inspeksi mobil gratisnya.

Dengan tim ahli dan berpengalaman, SEVA siap melakukan pemeriksaan mobil bekas secara meyeluruh sebelum dijual. Mulai dari bagian luar mobil, bagian dalam mobil, mesin dan seluruh komponen kelangkapan yang ada pada mobil.

Dengan layanan inspeksi gratis dari SEVA, ini akan memberikan keuntungan kepada pembeli dan penjual mobil bekas.

Keuntungan yang didapatkan untuk pembeli adalah pembeli akan mendapatkan mobil bekas yang berkualitas dan keuntungan bagi penjual yaitu akan membuat mobil yang dijual cepat mendapatkan pembeli.

Kesimpulan

SEVA sangat cocok digunakan bagi Anda yang ingin memiliki mobil bekas dengan harga murah. Memiliki desain situs web yang simple, membuat SEVA sangat mudah digunakan bagi pengunjung baru.

SEVA juga menyediakan layanan bagi Anda yang ingin menjual mobil bekas Anda di situs SEVA.

Layanan inspeksi mobil bekas gratis dari SEVA, membuat pembeli lebih yakin dengan kondisi mobil bekas yang dijual di SEVA mobil bekas.

Sumber gambar : SEVA.id, Pexels

Resep Membuat Roti Panggang Karamel Gula Merah Praktis Untuk Sarapan

Menu sarapan itu yang praktis, mudah untuk dibuat. Masakan yang sederhana tapi enak. Beberapa orang memilih roti tawar sebagai hidangan sarapan.

Roti tawar biasanya dihidangkan bersama selai berbagai rasa, seperti cokelat, stroberi dan nanas. Yang paling populer adalah selai kacang.

Namun ada cara lain yang lebih enak untuk menikmati roti tawar, yaitu mengolahnya menjadi makanan garing dan manis. Namanya adalah roti panggang karamel gula merah.

Memiliki rasa yang manis, gurih, lembut dan sedikit sensasi tekstur renyah di bagian luar. Dijamin hidangan ini akan membuat waktu sarapan lebih spesial.

Fakta Gizi

Gula merah digadang-gadang adalah pemanis yang dinilai lebih sehat dari pada gula pasir. Gula merah terbuat dari nira pohon palm.

Jenis pohon palm yang sering digunakan adalah pohon aren (Arenga pinnata), nipah (Nypafruticans), siwalan (Borassua flabellifera), dan kelapa (Cocos nucifera).

Gula merah mengandung sejumlah gizi yang tidak terdapat di gula pasir, seperti mangan, boron, nitrogen, dan fosfor. Selain itu, kandungan nutrisi pada gula merah yang lebih tinggi dari gula pasir adalah zinc, zat besi, kalium, dan magnesium.

Resep Membuat Roti Panggang Karamel Gula Merah

Bahan :

2 lembar roti tawar
50 gram Mentega
4 sdm gula merah yang sudah dihaluskan

Cara membuat :

Panaskan mentega di dalam oven atau bisa juga di panaskan di atas wajan yang panas hingga setengah meleleh.
Setelah itu, campurkan gula merah kedalam mentega.
Aduk rata hingga membentuk selai.
Siapkan roti. Oleskan selai gula merah diatas roti.
Panaskan wajan diatas kompor menggunakan api kecil relatif sedang. Masukkan roti tawar dengan bagian sisi yang sudah dioles selai berada di bagian bawah. Masak hingga selai meleleh.
Oleskan kembali selai gula merah di sisi atas roti dan balik roti. Masak hingga warna cokelat keemasan.
Angkat dan sajikan.

Tips

Jangan terlalu memasak selai gula merah pada roti. memasak terlalu lama akan membuat gula mengeluarkan rasa pahit.

Ketika memanggang roti, jangan menggunakan api terlalu besar agar gula tidak cepat gosong.

16 Macam Jenis Bahan Pengganti Micin dan MSG Untuk Penyedap Masakan

macam-macam bahan pengganti micin dan msg untuk penyedap

Nggak ada kaitannya mengkonsumsi micin atau MSG dengan kebodohan. Karena penelitian sudah menyebutkan, kalau micin itu tidak membuat seseorang menjadi bodoh.

Bodo itu hadir karena nggak mau belajar. Jadi jangan salahin micin lagi ya. Karena memang tidak ada kaitannya sama sekali.

Micin atau MSG dalam bahasa kimianya bernama Monosodium Glutamat. Apakah sudah tahu darimana senyawa ini berasal? Sehatkan untuk dikonsumsi?

Sejarah micin atau MSG dimulai dari negeri matahari terbit, yaitu Jepang. Berterima kasihlah kepada bapak micin yaitu Kikunae Ikeda.

Siapa dia? Dia adalah seorang ilmuan Jepang, dia folus meneliti berbagai masakan yang menambahkan rumput laut didalamnya.

Dia ceritanya penasaran, kenapa ya masakan yang menggunakan rumput laut pasti enak. Dia pun merasa bahwa pada rumput laut terdapat sebuah rasa yang unik.

Masakan yang mengguankan rumput laut memiliki rasa lezat campur gurih yang berbeda dari asam, asin, manis, dan pahit seperti yang lidah bisa kecap. Rasa itu bernama Umami.

Micin masih aman di gunakan pada masakan, asalkan menggunakannya dengan takaran yang wajar yaitu 0,5−1,7 gram per hari.

Jika berlebihan apa yang terjadi? Daftar gejala ini akan timbul jika mengkonsumsi micin secara berlebihan.

Kerusakan sel saraf
Asma
Obesitas dan kegemukan
Sakit kepala dan hipertensi
Merusak sel
Kerusakan ginjal dan depresi

Nah, jika bagi orang yang sudah trauma menggunakan micin, ada beberapa bahan makanan yang bisa digunakan sebagai pengganti micin pada masakan. Apa saja? Yuk simak bersama.

1. Garam

Garam adalah bumbu yang alami untu ditambahkan dalam masakan. Namun, agar rasa masakan memiliki rasa yang enak, tetap harus menambahkan bahan dan rempah-rempah lain untuk mendukung timbulnya rasa yang enak pada masakan.

2. Terasi

Terasi berasal dari hasil olahan udang rebon. Terasi pun memiliki rasa khasnya tersendiri. Terasi lebih umum digunakan dalam makanan Asia Tenggara. Tambahkan secukupnya jika ingin memberi rasa sedap pada makanan.

3. Kecap Asin

Selain bisa digunakan sebagai pengganti garam, kecap asin juga bisa digunakan sebagai bahan pengganti micin. Rasa kecap asin pun lebih gurih karena mengandung sedikit bahan kedelai di dalamnya.

4. Bawang

Segala macam jenis bawang-bawangan bisa digunakan sebagai bahan pengganti micin. Penggunaan bawang akan memberikan aroma dan citarasa yang enak untuk masakan.

5. Keju

Dalam berbagai makanan Barat, keju mungkin menjadi salah satu penyedap alami yang menambah gurih berbagai makanan karena rasanya yang asin dan creamy, seperti pasta, sup dan lain sebagainya.

6. Saus Tiram

Saus tiram bisa digunakan sebagai bahan atau bumbu pengganti micin. Saus tiram terbuat dari ekstrak tiram yang gurih, dan lebih umum digunakan untuk makanan Asia.

7. Kaldu

Beberapa jenis kaldu seperti kaldu daging, seafood dan kaldu yang berasal dari sayuran juga dapat digunakan sebagi pengganti micin. Kaldu adalah penyedap dan mencipta rasa yang kaya. Pilih saja mana yang dibutuhkan.

8. Jamur

Jamur secara alami ternyata memiliki kemampuan menyedapkan masakan, bahkan ada kaldu jamur yang banyak dijual di pasaran. Cukup tambahkan potongan jamur ke dalam masakan untuk menambah kesedapan makanan.

9. Ikan Teri

Terbuat dari ikan, ikan teri memiliki atoma dan rasa guih alami dan biasa digunakan untuk tambahan membuat kaldu sup atau langsung dijadikan tambahan masakan tumisan.

10. Petis

Ini adalah salah satu penyedap alami khas Indonesia yang tak bisa diabaikan. Meski mungkin penggunaannya terbatas namun petis yang dibuat dari seafood sangat efektif menambah gurih dan sedapnya makanan.

11. Udang Rebon dan Ebi

Udang rebon dan ebi memiliki cita rasa yang gurih. Udang rebon dan ebi dibuat dari udang kecil-kecil yang sudah dikeringkan ini juga pas ditambahkan pada masakan.

12. Gula

Gula jika ditambahkan kedalam masakan dengan takaran yang pas bisa menghasilkan rasa yang tidak kalah dengan menggunakan micin. Selain penambah rasa, gula juga bisa berfungsi sebagai pengental makanan, menghasilkan warna dan juga sebagai pengawat alami.

13. Multitional Yeast

Mirip dengan MSG tetapi jauh lebih sehat dan alami dibandingkan MSG. Nutritional yeast memiliki rasa mirip keju sehingga nutritional yeast juga disebut sebagai keju vegetarian. Nutrtional yeast juga sangat kaya gizi lho! Dalam Nutritional yeast mengandung Vitamin B, dan folat.

14. Rumput Laut

Penggunaan rumput laut ini sendiri bisa dibuat dengan cara direbus menjadi kaldu yang multi fungsi sebagai sup, tambahan saus maupun sebagai tambahan pada tumisan yang tentunya menghasilkan rasa yang umami.

15. Lada

Lada dapat digunakan untuk memberikan rasa pedas pada makanan. Lada hitam dan putih dapat memberikan sentuhan yang berbeda pada masakan, ditambah dengan aromanya yang khas membuat bumbu ini ideal untuk menambah aroma sekaligus rasa yang nikmat.

16. Tomat Segar

Tomat segar sering digunakan dalam berbagai hidangan seperti sop, soto, dan salad untuk memberikan rasa asam yang segar. Namun, tahukah kalian kalau tomat juga kaya glutamate yang memberikan rasa umami atau gurih alami. Untuk memperkuat rasa umami ini, tomat bisa diolah dengan cara dibakar atau dipanggang.

Demikianlah daftar bahan makanan yang bisa digunakan sebagai bahan pengganti micin pada masakan. Silahkan untuk mencobanya.

Resep Es Kelapa Muda Jeruk Praktis, Segernya Bikin Dahaga Langsung Lepas

Kelapa merupakan buah yang berasal dari pohon kelapa yang banyak tumbuh di daerah tropis, contohnya seperti di Indonesia.

Buah kelapa dapat dimanfaatkan untuk apa saja. Selain buah kelapa tua yang bisa digunakan untuk masakan, buah kelapa muda juga sangat mantap diolah menjadi sebuah minuman, yaitu es kelapa muda.

Es kelapa muda cukup populer di kalangan masyarakat. Selain memiliki rasa enak, es kelapa muda juga bisa langsung menghilangkan rasa dahaga.

Selain rasa es kelapa muda original, biasanya es kelapa mudah lebih segar jika ditambahkan sirup berbagai rasa.

Fakta Gizi

Air kelapa sangat bermanfaat untuk tubuh. Salah satu yang paling bisa dirasakan adalah mengurangi dehidrasi.

Beberap kandungan nutrisi pada air kelapa yaitu :

Karbohidrat yang sangat mudah untuk dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit
Kalori yang sangat rendah
Rendah natrium
Kalium yang tinggi dari pada minuman olahraga dan buah pisang

Air kelapa juga bebas lemak dan kolesterol. Tidak salah jika beberapa atlet lebih memilih untuk minum air kelapa dibandingkan minuman olahraga saat latihan.

Lalu apa saja manfaat meminum air kelapa bagi tubuh? Berikut beberapa manfaatnya :

Memperlambat / mencegah penuaan dini
Mengatur tekanan darah, gula darah dan kolesterol
Baik untuk pencernaan

Resep Es Kelapa Muda Jeruk

Bahan :

200 ml air kelapa
2 buah jeruk peras
50 gr gula pasir
1 gelas daging kelapa
Es batu secukupnya

Cara membuat :

Potong jeruk menjadi dua bagian, lalu peras air nya.
Tambahkan gula pasir sesuai selera, lalu aduk hingga gula larut.
Tambahkan air kelapa bersama daging kelapanya.
Tambahkan es batu sesuai dengan tingkat dingin yang diinginkan
Sajikan!

Tips

Pilih buah kelapa mudah yang masih bagus. Cara paling mudah untuk memilih buah kelapa muda yang masih bagus yaitu dengan cara mengguncangkan buah kelapa.

Saat mengguncangkan kelapa muda tersebut dekatkan ke telinga. Jika terdengar tidak terdengar suara air saat mengguncangkannya, berarti kelapa muda tersebut masih segar. Namun jika terdengar suara air, berarti kondisi kelapa sudah tua karena airnya sedikit.

TasteMade

Resep Membuat Bomboloni Donat Italia Enak dan Lembut

Bukan dari Indonesia, Bomboloni adalah kue sejenis donat goreng asal Italis. Donat ini tidak memiliki lubang ditengahnya.

Berbeda dengan donat yang memiliki krim gula diatasnya, pada Bomboloni krim gula dimasukkan kedalam adonan tepung yang sudah digoreng. Krimnya pun lebih memiliki tekstur yang lebih lembek.

Sama seperti donat, isian krim pada Bomboloni juga memiliki beragam rasa, mulai dari cokelat, stroberi, beluberry dan sebagainya.

Dengan rasanya yang manis dan enak, Bomboloni pun sangat populer di Indonesia dan beberapa orang menjadikannya sebagai bahan dagangan untuk dijual.

Suksesnya membuat kue Bomboloni yang lembut adalah dari cara mengolah tepungnya. Karena itu, saat mengolah adodan tepung haruslah sempurna, agar kue Bomboloni bisa lembut dan enak.

Fakta Gizi

Bomboloni dibuat dari tepung. Ini membuat Bomboloni adalah kue yang tinggi karbohidrat.

Karbohidrat digunakan tubuh untuk menghasilkan energi. Jenis karbohidrat pada Bomboloni adalah jenis karbohidrat sederhana.

Karbohidrat sederhana lebih banyak mengandung gula. Karena itu konsumsinya harus dibatasi.

Bomboloni mengandung 6 gram protein. Protein yang merupakan makronutrien penting yang membantu perbaikan jaringan otot, menyediakan energi dan meningkatkan kekebalan bagi tubuh.

Resep Membuat Bomboloni Enak dan Lembut

Bahan :

Adonan Bomboloni

Terigu protein tinggi – 250 gram
Terigu protein sedang – 50 gram
Ragi instant – 6 gram
Gula pasir – 50 gram
Susu bubuk – 20 gram
Kuning telur – 1 butir
Air – 180 ml
Margarin – 45 gram
Garam – 2 gram
Gula halus – secukupnya
Selai coklat – secukupnya

Vanilla custard : Bahan selai/isian

Susu cair – 150 ml
Whipping cream cair – 150 ml
Gula pasir – 50 gram
Pasta vanilla – 1 sdt
Kuning telur – 4 butir
Tepung maizena – 2 sdm

Cara membuat :

Vanilla custard

Campur susu, whipping cream cair, gula pasir dan pasta vanilla, aduk rata, masak sampai hangat jangan sampai mendidih. Matikan api.
Campur kuning telur dengan maizena, aduk rata. Ambil sedikit rebusan susu campurkan ke dalam kuning telur dan maizena, aduk rata.
Tuang campuran kuning telur dan maizena ke dalam rebusan susu, masak sambil terus diaduk dan teksturnya creamy. Matikan api, dinginkan.

Bomboloni

Campur tepung terigu, ragi instant, gula pasir, susu bubuk, aduk rata. Masukkan kuning telur dan air, mixer atau uleni sampai adonan menyatu.
Masukkan margarin dan garam, uleni sampai kalis elastis, bulatkan adonan.
Langsung bagi adonan menjadi 15 buah, bulatkan adonan. Tata di loyang yang dialasi kertas roti yang ditaburi tepung atau nampan yang sudah ditaburi tepung, supaya adonan tidak lengket.
Diamkan adonan sampai mengembang 2x lipat 50 – 60 menit.
Goreng donat dalam minyak panas dengan api kecil, cukup sekali balik. Biarkan dingin.
Lubangi salah satu sisi bagian samping donat, isi dengan selai coklat dan vanilla custard, kemudian taburi gula halus.

Demikianlah resep membuat bomboloni enak dan lembut. Selamat mencoba.

Resepkoki

Resep Praktis Ayam Panggang Oven, Tips Agar Kulit Ayam Cokelat Mengkiplap

Apapun olahan dari daging ayam, semua orang pasti menyukainya. Apalagi ditambah daging ayam adalah sumber protein dan baik untuk tubuh.

Daging ayam bisa diolah jadi maskaan apa saja. Yang suka garing bisa mengolah ayam menjadi ayam goreng. Suka berkuah, bisa mengolah daging ayam menjadi gulai dan yang suka garing, lembut dan ada sedikit ada aroma yang lebih mantap bisa mengolahnya menjadi ayam panggang.

Tidak terlalu sulit untuk membuat ayam panggang oven yang sempurna, selagi kita memperhatikan cara membuatnya yang baik itu seperti apa.

Cara tradional, ayam panggang dapat diolah dengan cara dibakar secara langsung diatas arang. Hasilnya ayam panggang akan ada sedikit gosong di beberapa bagian daging.

Jika ingin lebih bersih, kita bisa memanggang ayam dengan oven. Oven memiliki panas yang merata sehingga daging ayam akan matang di semua bagian secara serentak.

Fakta Gizi

Dada ayam dalah bagian daging pada ayam yang sangat banyak mengadung protein dan sedikit lemak.

Untuk satu porsi (85g) dada ayam panggang tanpa tulang dan tanpa kulit adalah sebagai berikut :

Kalori: 128
Lemak: 2,7g
Sodium: 44mg
Karbohidrat: 0g
Serat: 0g Gula: 0g
Protein: 26g

Kandungan protein pada daging ayam dapat menjaga massa otot dan juga membantu membangun otot terutama bagi olahragawan.

Resep Ayam Panggang Oven

Bahan :

2 buah dada ayam
3 sdm saus tomat
3 sdm saus sambal
1 sdm saus tiram
1/4 gula jawa, serut
Garam secukupnya
Lada bubuk secukupnya
1 sdm minyak goreng

Cara membuat :

Cuci daging ayam hingga bersih. Lalu tusuk-tusuk dengan garpu
Campurkan semua bahan bumbu di dalam mangkok. Lumuri daging ayam dengan bumbu sampai semua daging terbalut bumbu. Diamkan dalam kulkas semalaman
Panaskan oven pada suhu 180 derajat Celcius.
Siapkan nampan pemanggang. Letakkan alumium foil diatasnya dan daging ayam diatas alumunium foil
Masukkan daging ayam kedalam oven. Panggang kurang lebih selama 15 menit
Keluarkan kembali daging ayam dan olesi dengan bumbu.
Masukkan daging ayam kembali kedalam oven. Stel oven jadi 200 derajat Celcius.
Panggang selama 10 menit/hingga daging ayam matang
Angakat dan tunggu daging ayam ingin. Daging ayam siap disajikan

Cara Penyajian

Iris daging ayam menjadi beberapa bagian. Siapkan piring dan letakkan daging ayam yang sudah diiris diatasnya. Bisa menambahakan acar atau saus cocolan utnuk menikmati daging ayam pagang oven.

Tips

Gunakan daging ayam yang masih bagus dan segar. Hindari mengoles menggunakan bahan olesan yang mengandung banyak gula.

Jika harus menggunakan olesan bumbu yang manis, oleskan pada daging ayam setelah daging hampir matang.

Untuk memberikan kesan mengkilap, gunakan sedikit margarin pada bumbu olesan ayam panggan oven.

Resepistimewa

Resep Membuat Pancake Kentang Isi Keju Yang Praktis

Bagi kamu yang sangat menyukai hidangan terbuat dari kentang, olahan yang satu ini mungkin bisa kamu coba sebagai camilan.

Hampir rata-rata semua orang menyukai olahan dari kentang. Mungkin ada juga orang yang tidak menyukai kentang dan berbagai olahan berbahan kentang, tapi jumlahnya sedikit.

Pada kesempatan kali ini akan dibahas salah satu olahan makanan berbahan dasar kentang yang memiliki rasa cukup enak, yaitu pancake kentang.

Pancake kentang ini akan dipadukan dengan keju mozzarella sebagai isiannya. Tentunya akan tambah enak lagi rasanya.

Fakta Gizi

Ada beberapa kandungan nutrisi pada kentang yang baik untuk tubuh. Salah satunya adalah vitamin C.

Beberapa manfaat vitamin C yaitu berperan penting dalam pembentukan kolagen dan fungsi kekebalan tubuh.

Selain itu, vitamin C adalah antioksidan yang kuat, vitamin C dapat menstabilkan atau menghilangkan radikal bebas dalam tubuh, sehingga membantu mencegah kerusakan sel.

Kentang berukuran sedang dengan berat 5,3 ons dapat menyumbang 30% dari nilai vitamin C harian.

Untuk pria usia 19 tahun ke atas, kebutuhan diet yang direkomendasikan (RDA) untuk vitamin C adalah 90 mg per hari. Untuk wanita usia 19 tahun ke atas, RDA adalah 75 mg per hari.

Resep Membuat Pancake Kentang Isi Keju

Bahan :

2 buah kentang ukuran sedang
Keju mozarella secukupnya
4 sdm tepung kentang
1 sdm gula pasir
1 sdt garam

Cara membuat :

Potong-potong kentang berbentuk dadu.
Didihkan air, lalu rebus kentang hingga matang, angkat dan tiriskan.
Masukkan kentang kedalam wadah, hancurkan kentang hingga hancur. Tambahkan garam, gula dan tepung kentang. Aduk hingga rata. Untuk menambah rasa bisa menambahkan sedikit lada.
Ambil sedikit kentang, pipihkan dan isi dengan keju mozzarella. Bulatkan hingga keju tertutup kentang, dan pipikan sedikit. Lakukan hingga kentang habis.
Siapkan pan anti lengket diatas kompor. Tambahkan sedikit minyak. Dengan api sedang, panggang pancake kentang hingga warna kecokelatan. Angkat dan sisihkan.
Pancake kentang siap dinikmati.

Tips

Hancurkan kentang ketika kentang masih dalam keadaan panas atau hangat. Kentang yang panas akan lebih mudah untuk di hancurkan.

Terapkan Tips #NgemilBijak Agar Ngemil Tetap Enak dan Tubuh Tetap Sehat

Ngemil merupakan suatu kegiatan mengkonsumsi makanan di sela waktu makan besar. Biasanya makanan yang dikonsumsi adalah jenis makanan ringan dan tidak mengenyangkan.

Diantara sebagian orang berpendapat, ngemil adalah kegiatan yang tidak sehat dan dapat menambah berat badan. Apakah pendapat ini benar? Yuk simak jawabannya dengan terus membaca artikel ini.

Sebenarnya ngemil tidak terlalu mempengaruhi berat badan menjadi naik, itu kembali lagi pada apa makanan yang kita konsumsi saat ngemil. Apakah cemilan yang kita konsumsi itu sehat atau tidak.

Tentunya jika kita bijak dalam memilih makanan untuk ngemil, kegiatan ngemil dapat membuat kita mendapatkan tambahan asupan energi menjelang menunggu tiba saatnya untuk makan besar.

Agar ngemil tidak mengakibatkan menambah berat badan, kita juga harus memahami berapa jumlah kalori yang dibutuhkan pada tubuh kita per harinya.

Hitungannya sederhana, berat badan akan bertambah jika kalori yang masuk kedalam tubuh melebihi batas jumlah kalori harian yang dibutuhkan tubuh.

Dimisalkan jika tubuh kita perharinya hanya butuh asupan kalori sebanyak 2500 kalori, maka kita tidak boleh melebihi batas tersebut. Jika melebihi batas tersebut, makan otomatis berat badan akan naik.

Kecuali jika kita sedang menjalani diet tertentu seperti untuk menambah berat badan, tentunya kita harus mengkonsumsi jumlah kalori lebih dari kebutuhan kalori harian.

Itu juga harus dibarengi dengan olahraga, agar kalori yang masuk bisa diubah menjadi otot bukannya lemak.

Tips Ngemil Bijak Agar Tetap Sehat

Bagai seorang ibu, haruslah cerdas dalam memilih camilan untuk keluarga, terlebih untuk anak yang sedang dalam masa pertumbuhan.

Camilan sendiri bisa diperoleh dengan membuat sendiri dirumah atau membelinya.

Kalau bisa, buatlah camilan sendiri. Alasannya, dengan membuat camilan sendiri kita bisa mengetahui apa saja bahan yang dibutuhkan untuk membuat camilan.

Kita juga bisa menilai apakah bahan yang digunakan ini baik untuk keluarga kita atau tidak.

Namun jika harus membeli camilan, bagi seorang ibu seperti kita haruslah tepat memilih camilan yang ingin dibeli. Salah satunya harus memperhatikan komposisi pada kemasan.

Disarankan untuk selalu menghindari camilan yang terlalu banyak mengandung penyedap rasa seperti micin atau MSG dan juga pewarna buatan.

Dipasaran, setidaknya ada beberapa merk snack yang mengandung tinggi MSG, diantaranya adalah :

Cheetos (1,20%)/kemasan
Chitato dengan rasa sapi panggang (1,06%)/kemasan
Chiki dengan rasa keju (0,76%)/kemasan
Happytos Torpilachips (0,71%)/kemasan
Golden Horn dengan rasa keju (0,46%)/kemasan
Smax dengan rasa ayam (0,57%)/kemasan
Taro Snack dengan rasa rumput laut (0,62%)/kemasan
Gemez dengan rasa ayam panggang (0,59%)/kemasan
Anak Mas dengan rasa keju (0,52%)/kemasan

Sedangkan makanan snack yang mengandung penyedap rasa tetapi tidak mengandung MSG diantarnaya adalah :

Zetz dengan rasa ayam bumbu mamamai (0,50%)/kemasan
Twistko dengan rasa jagung barbeque (1,59%)/kemasan
Double Decker Snack dengan rasa ayam (0,48%)/kemasan
Twistee Corn (0,47%)/kemasan

Tentunya selain daftar diatas, masih banyak lagi merk dan jenis snack yang mengandung MSG dan penyedap rasa yang cukup tinggi beredar di pasaran.

Oleh karena itu membuat sendiri camilan di rumah lebih direkomendasikan agar keluarga bisa mendapatkan asupan gizi yang sehat. Apalagi camilan yang kita buat berasal dari bahan yang alami.

Camilan sehat yang bisa ibu-ibu coba seperti membuat camilan dari ubi rebus, bisa ubi rambat atau ketela pohon dan pisang rebus. Lebih alami tentunya juga lebih sehat.

Boleh-boleh saja sesekali ngemil makanan ringan pada daftar yang disebutkan diatas, namun tetap perhatikan takaran dan jumlahnya pun tidak terlalu berlebihan.

Snack Sehat Untuk Ngemil

Dari pada memilih camilan yang kurang sehat seperti es krim, coklat dengan pemanis buatan, chiki penuh MSG, berikut beberapa remomendasi camilan sehat yang bisa dicoba.

1. Buah

Selain bisa menunda rasa lapar, memanfaatkan buah untuk ngemil juga dapat membuat tubuh lebih sehat.

Apalagi buah adalah salah satu jenis makanan yang mengandung gula alami.

Kita bisa memilih jenis buah yang bisa dibawa kemana-mana seperti pisang, apel, stroberi, pear, anggur, jeruk dan beberapa jenis buah kecil lainnya.

2. Telur

Kita bisa menyisipkan satu sampai dua butir telur rebus kedalam tas sebagai makanan camilan ketika berada dikantor atau tempat kerja.

Selain mengenyangkan dan dapat menunda rasa lapar, telur juga mengandung berbagai vitamin dan mineral seperti protein, vitamin K2 dan B12.

Tentunya akan sangat bermanfaat untuk tubuh.

3. Yogurt

Segar dan sehat. Yogurt mengandung kalsium, serat, protein dan prebiotek yang baik untuk usus.

Pilih yogurt dengan rasa plain untuk camilan. Jika ingin rasa yang lebih enak, bisa menambahkan sedikit gula atau bisa juga dicampur dengan beberapa potong buah-buahan.

4. Popcorn

Popcorn bisa kita gunakan sebagai penggan chiki. Popcorn terbuat dari jagung dan memiliki kandungan serat yang cukup tinggi.

Kita bisa membuat popcorn sendiri dirumah atau membelinya yang sudah siap santap.

Popcorn juga bisa dikreasikan dengan berbagai rasa, seperti karamel, keju dan sebagainya.

3 Tips #NgemilBijak

Sebelum ngemil, kenali isyarat tubuh kita mengapa ingin ngemil, misalnya apakah karena merasa lapar ataukah perlu untuk mengembaikan mood.
Selanjutnya, pilihlah camilan yang tepat berdasarkan isyarat tubuh tersebut, tentunya dengan mempertimbangkan posi camilan dan waktu ketika ngemil.
Selalu perhatikan bagaimana kita ngemil, dengam memaksimalkan indra kita, karena kita akan dapar mengenali isyarat tubuh, kapan harus berhenti ngemil.

Tetap sehat walau ngemil itu mudah asalkann kita selalu bijak dalam melakukan kegiatan ngemil.

Tulisan ini diikutsertakan dalam lomba Ngemil Bijak yang diadakan oleh Ibu-Ibu Doyan Nulis https://bit.ly/lombablogngemilbijak